10 lucruri de retinut despre raceala si gripa.

10 lucruri de retinut despre raceala si gripa.

Zilele trecute am participat la evenimentul ‘Cum crestem copii sanatosi’, organizat de catre Social Moms. Pentru mine, ca o mama responsabila si uneori depasita sau exagerata, cand e vorba de copilul meu, a fost o ocazie perfecta sa-mi iau notite despre diverse boli de sezon si boli ale copilariei.

Astazi va povestesc, scurt, ce-am retinut referitor la Raceala & Gripa, notite pe care mi le-am luat de la doamna doctor Luminita Alexandrescu, medic primar medicina generala & medic de familie.

10 lucruri pe care cred ca ar trebui sa le stie fiecare parinte:

RACEALA:

  1. Raceala este o boala virala caracterizata prin stare de disconfort asociata sau nu cu febra, secretii nazale, tuse, nas i
  2. Nu se trateaza cu antibiotice.
  3. Organismul produce anticorpi in 3 zile, din a 5-a zi de obicei starea ameliorandu-se semnificativ.
  4. Reguli generale de tratament:
  • buna hidratare
  • alimentatie usoara
  • medicamente simptomatice ( ex. antitermice)
  • decongestionante nazale si lavaj nazal
  • antialergice
  • pastile/solutii pentru dureri de gat
  1. Pentru un nivel optim al imunitatii este necesara o alimentatie echilibrata, bogata in fructe si legume proaspete, fara exces de alimente procesate, o buna hidratare, miscare in aer liber.

GRIPA:

  1. Este o forma particulara de viroza, produsa de infectarea pe cale respiratorie cu virusuri gripale.  
  2. Apare in sezonul rece (octombrie – martie) şi este cea mai periculoasa dintre viroze.
  3. Gripa se manifesta prin:  
    • stare extrem de proasta, apatie,  
    • dureri musculare, articulare,  
    • dureri de cap, dureri de gat,
    • febra mare, care poate ajunge la 40 – 41 grade
  4. Virusurile gripale deprima foarte mult imunitatea organismului, putand determina aparitia unor infectii bacteriene oportuniste
  5. Singura posibilitate reala de a preveni un numar mare din infectiile respiratorii (gripa, pneumonie, otita) – este vaccinarea.

Altfel, intreaga conferinta a fost o mare placere pentru mine. Am auzit atatea lucruri utile, incat e clar ca o sa mai povestesc pe blog cum si ce am aflat.

Recunosc, am avut rolul de moderator, asa ca am stat in linia intai si am putut sa-mi notez la cald tot ce-am auzit.

In plus, am putut sa ma bucur de ‘privelistea’ cu atatia parinti veniti sa afle cum sa aiba grija de copii si sa fie informati. O placere sa vezi atatia oameni frumosi si deschisi, atatia copii veseli si nu in ultimul rand niste invitati care ne-au transmis informatie cat sa putem duce! 😉

Toate pozele sunt preluate din albumul Social Moms

Mai puteti citi si despre alte conferinte la care am participat: 

 

 

There are 2 comments for this article
  1. nicoleta at 14:39

    Buna ziua! Unde găsesc fișierul cu prezentarea de la eveniment? Se poate un link va rog? Mi-ați spus la conferința, ca va fi disponibilă pe internet.multumesc!

    • Blog in Tandem at 14:54

      Buna, Nicoleta. O sa mai intreb organizatorii daca va fi disponibila. Spune-mi te rog daca te intereseaza ceva anume, din prezentarile medicilor invitati. Salutari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.